5ª Conferência

1 e 2 de Maio 2026 | Seminário Torre d’Aguilha, Oeiras
Alegria
A Conferência Sem Medo regressa na sua quinta edição! Um encontro para mulheres (a partir dos 13 anos) que desejam redescobrir, através da carta aos Filipenses, a alegria que o Senhor oferece: uma alegria que permanece e fortalece.
Serão dois dias de palestras inspiradoras, workshops variados, oficinas práticas e divertidas e um concerto de louvor. Um tempo de comunhão, renovação e crescimento espiritual.
Sem medo. Com alegria. Em Cristo. Desejamos muito caminhar contigo neste dia especial. Junta-te a nós!
“Alegrem-se sempre no Senhor.
Repito, alegrem-se nele.”
Filipenses 4:4

Inscrições
Bilhete para os
2 dias
O que inclui:
- Kit de boas-vindas
- Acesso completo a todo o programa
- Concerto
- 2 almoços (sexta e sábado)
50€
Possibilidade de pagamento em 3 parcelas.
Workshops
Na inscrição, terás de escolher um workshop por momento entre as opções disponíveis.
Momento 1
Menopausa e envelhecimento: coragem, mudanças e graça
Conversa sobre mudanças hormonais, ansiedade, irritabilidade, alterações de humor e cansaço através de princípios bíblicos, oração e práticas de autocuidado saudável.

Encontrar o meu lugar
Conversa sobre identidade, amizades e fé. Apenas para adolescentes.

Solteirice com propósito: mais do que esperar
Conversa sobre tensões entre desejo, espera, confiança e frustrações. Como trabalhar expectativas reais, emoções difíceis e gratidão pela estação presente.

Imigração: recomeçar e pertencer
Conversa sobre saudade, solidão, expectativas, choque cultural e processos de pertença.

Partilhar a fé no dia a dia
Conversa sobre como encontrar formas práticas de evangelizar através de conversas do dia-a-dia, arte e hospitalidade.

Luto
Conversa sobre o luto. Uma abordagem honesta e sensível às diferentes fases emocionais, como lidar na primeira pessoa ou ajudar quem chora.
Momento 2
Sabedoria para falar
Como falar com mansidão, verdade e prudência? Quando falar e quando ficar calado? A Bíblia ensina.

Saber esperar
Conversa sobre como permanecer firme quando Deus parece silencioso. Como viver com obediência, fidelidade e confiança, mesmo quando não há sinais imediatos de mudança.

Caminhar com o trauma
Conversa sobre compreender o trauma e a sua influência no corpo, mente e espírito. Estratégias bíblicas e práticas para lidar com lembranças dolorosas, mantendo a mente ancorada na verdade e na presença de Deus.

Sou mãe de adolescente, e agora?
Conversa sobre o impacto emocional, espiritual e relacional desta nova fase. Lidar com sabedoria, paciência e amor mesmo quando tudo parece mudar de um dia para o outro.

Perfeccionismo: a perfeição não é a medida do teu valor
Conversa sobre a diferença entre excelência (fazer com cuidado, intenção e amor) e perfeccionismo (fazer sem falhar).
Momento 3
Ansiedade: entender e enfrentar
Conversa sobre ansiedade, como se manifesta no corpo, mente e espírito. Focada em estratégias práticas e bíblicas.

Alegria para cuidadores (quando os filhos cuidam dos pais)
Conversa sobre a carga emocional, física e espiritual de cuidar de pais idosos.

Auto-imagem: sem medo do espelho
Conversa sobre a cultura da comparação, as pressões culturais sobre imagem e o que a Bíblia diz sobre isso.

Lições da Igreja perseguida
Panorama global da perseguição religiosa. Aborda países, histórias, causas e como a Bíblia nos chama a lembrar e interceder pelos nossos irmãos e irmãs que sofrem.

Descansar: mandamento ou opção?
Conversa sobre como encontrar ritmos de descanso num tempo de ruído, exigências e correria.

Relações que transformam
Conversa sobre caminhar com outras mulheres, partilhar sabedoria, estabelecer relações intencionais e crescer juntas na fé e na vida.
Momento 4
Comer sem culpa
Conversa sobre relação emocional com a comida. Ajuda para abandonar culpa, vergonha ou padrões restritivos, aprendendo a comer com liberdade, gratidão e equilíbrio à luz da graça de Deus.

Aconselhamento mútuo
Conversa sobre práticas de saber ouvir e aconselhar e sobre saber escutar e ser corrigida. Aconselhamento mútuo é uma prática bíblica.

Redes sociais: menos consumo, mais sabedoria
Conversa sobre o assunto incontornável de hoje: redes sociais. Como usar com moderação, intencionalidade e ritmos de descanso?

Casamento e intimidade
Conversa sobre unidade e desejo. Como viver as diferentes fases da vida cuidando da sexualidade do casal.

A prática do contentamento
Conversa sobre viver com a alegria que não se abala por circunstâncias. Como viver contente no meio de comparação, pressão e sentimentos de insuficiência. Viver ritmos saudáveis e com expectativas realistas.
Oficinas
Este momento é opcional, mas acreditamos que será um tempo descontraído e divertido. Na inscrição, indica a oficina em que queres participar.
Maquilhagem
Técnicas básicas de maquilhagem para o dia a dia, destacando a beleza natural.
Manualidades para crianças
Atividades simples e divertidas para fazer com crianças, estimulando a criatividade.
Manualidades com tecidos e fios
Criação de peças manuais utilizando macramé, bordado e tricot, para iniciantes ou curiosas.
Alongamentos
Exercícios leves de alongamento e relaxamento para aliviar a tensão e cuidar do corpo.
Organização de refeições familiares
Dicas práticas para planear e organizar refeições do dia a dia de forma simples e equilibrada.
Expressão dramática
Atividades de expressão corporal e dramatização para estimular a criatividade e a imaginação.
Palestrantes

Palestrante Principal
Naná Castillo
Naná Castillo é casada com Luiz, mãe da Ester e do João. Professora e criadora do ministério Filipenses Quatro Oito, que busca encorajar mulheres a viverem uma vida centrada no evangelho. É enfermeira, com doutorado e pós-doutorado em Ciências. Atualmente, dedica-se integralmente ao ministério Fp 4.8 e mora no interior de São Paulo (Brasil) com sua família, onde congrega e serve também na Igreja Batista Maranata.
Perguntas Frequentes
Onde vai ser a conferência este ano?
Há transportes públicos até ao local do evento?
Venho de longe, existe algum local onde possa pernoitar?
Qual o preço da inscrição?
O que está incluído no preço base?
Qual a data limite para a inscrição?
Haverá preço de grupo?
Se não puder estar presente todo o tempo do evento, tenho de pagar a mesma quantia?
É possível mudar de ideias depois de ter pré-seleccionado os workshops desejados?
Posso levar os meus filhos comigo?
Caso tenha mesmo de levar os meus filhos, pagam o mesmo que eu?
É possível reservar almoço para um acompanhante das crianças?
Têm algum programa para as crianças?
Levo o meu bebé, que ainda está a ser amamentado. No entanto, também tenho de lhe dar biberão ocasionalmente. Há algum lugar onde ferver a água?
Estou a amamentar mas gosto de alguma privacidade quando o faço. Haverá algum local designado para o efeito?
Os WCs têm muda-fraldas?
Qual o valor do almoço?
Que pratos podem ser escolhidos?
Há menu vegetariano?
Afinal não vou poder estar presente e já fiz a minha inscrição…posso dar o meu lugar a alguém?
Já fiz a inscrição mas tenho de cancelar. Posso ser reembolsada?
Tenho necessidades especiais (mobilidade, alimentação, apoio específico). O que devo fazer?
Edições anteriores
Para mulheres de todas as idades (a partir dos 13 anos), que desejam partilhar experiências, conhecer mais sobre Deus e ser cada vez mais como Jesus.









